Un week-end à la campagne pour prendre le temps de se ressourcer avec des pratiques douce de yoga, des relaxations sonores, de la marche et autres surprises.
Venez vous ressourcer le temps d'une journée dans un lieu en pleine nature à Nérac dans le Lot-Et-Garonne.
Nérac Prix :EN DUO ( lit partagé ) 215 € par pers EN SOLO ( chambre seule ou partagée) 245€ du ven 23 à 18h au dim 25 juin à 15h Je m'inscris
Je vous invite dimanche 26 mars pour un atelier de 2h30 qui abordera les énergies du printemps.
Au programme : kriya, yin yoga, relaxation sonore
Pensez à amener un tapis de sol.
ArtTerre, Tabanac Prix : 35 euros + 2euros cotis dimanche 9h30-12h Je m'inscris
A partir de la rentrée, tous les lundis, commencez la semaine avec le yin yoga.
Ces séances sont ouvertes à tous. Cours d'essai à 5 euros
Pensez à amener un tapis de sol.
Salle des fêtes de la mairie, Tabanac Prix : 350€ l'année (1 cours), 525€ l'année (2 cours), 130€ la carte de 10 séances (valable 1 trimestre), ou 15€ la séance - hors vacances scolaires Les lundis de 9h30-10h30 Je m'inscris
A partir de la rentrée, tous les jeudis, relaxez-vous avec le yin yoga.
Ces séances sont ouvertes à tous. Cours d'essai à 5 euros
Pensez à amener un tapis de sol.
Salle de motricité - école primaire Paul Jacquet, Tabanac Prix : 350€ l'année (1 cours), 525€ l'année (2 cours), 130€ la carte de 10 séances (valable 1 trimestre), ou 15€ la séance - hors vacances scolaires Les jeudis de 19h-20h Je m'inscris
A partir de la rentrée, tous les jeudis, offrez-vous une parenthèse de douceur.
Lors de ces rituels hebdomadaires, allongé(e) sur votre tapis, laissez-vous guider par l’harmonie et la vibration des bols tibétains et vivez à chaque fois une expérience unique de détente profonde du corps et de l’esprit. Facilitant l’état méditatif, ces voyages sonores ouvrent un espace de paix et de calme intérieur. Votre corps se libère de ses tensions, votre esprit s’apaise, c’est tout votre être qui est ré-harmonisé.
Ces séances sont ouvertes à tous. Premier cours d’essai à 5 euros
Pensez à amener un tapis de sol, coussin et plaid pour plus de confort.
Salle de motricité de l'école de Tabanac Prix : 300€ l'année, 110€ la carte de 10 séances, ou 12€ la séance Les jeudis de 20h à 21h Je m'inscris
Je vous invite dimanche 25 septembre pour un atelier de 2h30 qui abordera les énergies de l'automne.
Au programme : kriya, rituel, yin yoga, relaxation sonore
Pensez à amener un tapis de sol.
En extérieur, la Cabane d'AYO, Tabanac Prix : 35 euros dimanche 9h30-12h Je m'inscris
Une parenthèse enchantée pour se RECONNECTER à soi, à la nature et aux autres au travers de la marche, de la relaxation, de la méditation et d'ateliers beauté et santé holistiques selon l'ayurvéda.
Venez vous ressourcer le temps d'une journée dans un lieu en pleine nature, à seulement 20km de Bordeaux.
Au programme : - Rando - Danse méditative - Ateliers beauté et santé - Relaxation aux bols tibétains - Méditation
Chateau Champcenetz, Baurech Prix : 65e la journée (déjeuner végétarien inclus) Dimanche 22 mai de 9h30 à 17h00 Je m'inscrisSi vous souhaitez vous aussi entreprendre le voyage vers les chemins du mieux-être, que ce soit à travers les massages ayurvédiques, des conseils en nutrition, hygiène de vie, ou encore vous relaxer aux sons des bols tibétains, contactez moi.
Je serai heureuse de vous accueillir dans la Cabane d’Ayo, votre centre ayurvédique de l'Entre-deux-Mers, situé à seulement 20 km de Bordeaux en Gironde, dans le joli village de Tabanac niché au coeur des vignes.
Stéphanie
Membre certifiée d'Ayurvéda France - association des professionnels formés et certifiés
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