Une retraite en plein coeur de l’automne, une retraite entre femmes sous le signe de l’introspection et du partage. Notre séjour sera rythmé par des pratiques douces de yoga, des temps de méditation, des cercles de parole et autres surprises.
Au programme de cette retraite ressourçante :
♥ Séances de yoga doux guidées, adaptées à tous les niveaux, pour apaiser le corps et l'esprit. ♥ Des temps de méditation, pour favoriser l'introspection et la reconnexion à soi. ♥ Un voyage sonore immersif pour une relaxation profonde ♥ Une cuisine végétarienne et ayurvédique pour nourrir notre corps
Détails : du 16 au 18 octobre 2026 dans le Lot-et-Garonne (47) Tarif : 290€ en chambre solo en chambre partagée le séjour tout compris, hors frais de déplacement Le logement est composé de 4 chambres ( 2 lits par chambre) et de 4 salles de bain Groupe de 6 personnes
Je m'inscrisSi vous souhaitez vous aussi entreprendre le voyage vers les chemins du mieux-être, que ce soit à travers les massages ayurvédiques, des conseils en nutrition, hygiène de vie, du yoga ou encore vous relaxer aux sons des bols tibétains, contactez moi.
Je serai heureuse de vous accueillir dans la Cabane d’Ayo, votre centre ayurvédique de l'Entre-deux-Mers, situé à seulement 20 km de Bordeaux en Gironde, dans le joli village de Tabanac niché au coeur des vignes.
Stéphanie
Membre certifiée d'Ayurvéda France - association des professionnels formés et certifiés
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