Blog ayurvéda

Equinoxe d’automne, célébrons ce passage avec l’ayurvéda.

Depuis quelques jours déjà, on peut noter que les énergies de la nature commencent à décliner. Terriblement mélancolique, l’automne est la saison où tout se termine pour pouvoir renaître. Sa porte d’entrée qu’est l’équinoxe nous indique qu’après avoir célébré le temps des récoltes, il est maintenant venu l’heure d’emprunter le chemin d’un retour vers soi, de franchir ce passage de l’extériorité vers l’intériorité. C’est une période de transition qui est souvent difficile pour le corps et l’esprit.

detox automne ayurveda

Une façon de s’harmoniser avec le cycle de la nature est de prendre le temps de célébrer ce passage. C’est pour ça qu’aujourd’hui, je te propose de t’accompagner dans ce nouveau cycle, de t’aider à franchir ce passage dans la période qu’en ayurvéda on nomme Vata. Le début d’automne est le moment idéal pour prendre soin de soi et de son corps.

A l’image de la nature qui vit un temps de transformation, à l’image des arbres qui se débarrassent de leurs vieilles feuilles, désencombrons notre corps de toutes les toxines accumulées durant l’été et préparons le à traverser avec quiétude la saison tourmentée de Vata.

C’est le moment idéal pour prendre soin de toi et purifier son corps . Pour ce faire, je te propose de venir te recueillir à la Cabane d’Ayo pour t’offrir un temps pour toi. Ensemble, nous établirons ton profil ayurvédique et nous choisirons la détox la plus adaptée pour toi. Je te donnerai aussi plein de conseils en terme d’alimentation, de routine et de plantes pour vivre un bel automne. Et pour finir, je te chouchouterai avec un massage Abhyanga d’une heure.

Offre valable du 1 cotobre au 6 novembre

MA DETOX
détox adaptée à mon dosha
et conseils pour l'automne

Des conseils en termes d'alimentation, phytothérapie, yoga, pranayama, méditation, ou encore lithothérapie vous serons proposés

TARIF : 60euros

Je réserve

MA DETOX + massage abhyanga
détox adaptée à mon dosha
et conseils pour l'automne

Des conseils en termes d'alimentation, phytothérapie, yoga, pranayama, méditation, ou encore lithothérapie vous serons proposés et un soin corporel vous sera prodigué

TARIF : 114 euros ( détox + 1 massage)
TARIF : 210 euros ( détox + 3 massages)

Je réserve

MA DETOX + 1 cours privé de yin yoga
détox adaptée à mon dosha
et conseils pour l'automne

Des conseils en termes d'alimentation, phytothérapie, yoga, pranayama, méditation, ou encore lithothérapie vous serons proposés et un cours privé de Yin Yoga adapté à la saison

TARIF : 95 euros

Je réserve

MA DETOX + 1 cours privé de yin yoga + 1 massage abhyanga
détox adaptée à mon dosha
et conseils pour l'automne

Des conseils en termes d'alimentation, phytothérapie, yoga, pranayama, méditation, ou encore lithothérapie vous serons proposés + un cours privé de Yin Yoga adapté à la saison + 1 massage abhyanga

TARIF : 150 euros

Je réserve

Si vous souhaitez vous aussi entreprendre le voyage vers les chemins du mieux-être, que ce soit à travers les massages ayurvédiques, des conseils en nutrition, hygiène de vie, ou encore vous relaxer aux sons des bols tibétains, contactez moi.

Je serai heureuse de vous accueillir dans la Cabane d’Ayo, votre centre ayurvédique de l'Entre-deux-Mers, situé à seulement 20 km de Bordeaux en Gironde, dans le joli village de Tabanac niché au coeur des vignes.

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